Netzwerk für Handwerkerinnen – Dem Stress den Stecker ziehen "Gelassenheit im Alltag – so kann es gut gelingen"

Veranstaltung / Seminar / Workshop

06.07.2024, 09:00 Uhr, Karlsruhe

Wenn der Alltag von Zeit- und Leistungsdruck bestimmt wird, beeinträchtigt dies die Leistungsfähigkeit. Wir bieten Ihnen die Gelegenheit, ihre persönlichen Verhaltensmuster in Stresssituationen zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken, wie sie die zunehmende Komplexität des Berufs- und Privatalltags managen können. Denn es braucht einen freien Kopf und starke Nerven, um trotz unterschiedlicher Anforderungen den Berufsalltag positiv meistern zu können. Bei aller Hektik gilt es täglich, die Anforderungen aus dem Betrieb gut zu managen und sich dabei nicht selbst zu verlieren.

Ziel ist, auf die besonderen Belastungen und Ressourcen der Teilnehmerinnen zu fokussieren und individuelle und organisationale Bewältigungsstrategien zu erarbeiten, um zukünftig gelassener den (Berufs-)Alltag meistern zu können.

Referentin: Jule Jonassen, Systemische Beraterin (M.A.) und Sterbeamme, www.jonassen.de

Kontaktperson: Silke Harnapp, Telefon: 0721-1600-153, E-Mail: harnapp@hwk-karlsruhe.de

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